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睡眠不足が美容と健康を脅かす！睡眠不足は女子の大敵睡眠不足の翌日に鏡を見たら「お肌が荒れている！」ということありますよね。 睡眠時間を削って仕事をしたり、遊んでしまう人は多いと思いますが、睡眠不足は美容と健康に悪影響しかありません。 寝不足で肌荒れや仕事に集中できないと...
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3つの異なる食感を楽しめるスイートポテトパイ「POGG」女子受け抜群のお芋のスイーツ「POGG」 スイートポテトパイ専門店POGGは、2018年に新宿ルミネエストに1号店をオープンし、 大宮、川崎にも店舗があり、今年の4月で1周年を迎えるそうです。 そんなPOGG初のワークシ...
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フィンランドカフェ キエロティエ kielotieごきげんになれる場所第一弾！ ごきげんになれるカフェを見つけました。 荻窪駅から程近いすずらん通りに、フィンランド好きなご夫婦ではじめたフィンランドカフェがあります。その名も「キエロティエ kielotie」。（フィンラ...
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年齢を気にしている女性に読んでほしい一冊『フランス女性は80歳でも恋をする』年齢にとらわれすぎる日本 年齢で判断されることが多い日本ですが、 私も年齢にとらわれていた一人です。 フランスでは年齢を気にする人はいないそうです。 男女問わず、他人の年齢も、自分の年齢も。 最近では、”年齢は数字や番号...
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「由比ヶ浜・江の島」海デトックス＆パワスポ旅②ゆるっと旅とは… 何も決めず直感で自分の心のままに感じた場所に行くお出かけ。心と体がゆるっとほっこりする旅！ 江の島神社でお参り 極楽寺から江ノ電にのって江の島に向かう。 激しく降る雨…やみそうもない。 どうしようかと窓...
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あったらいい！『一生お金に困らない生き方』心屋仁之助さんの「一生お金に困らない生き方」 心屋仁之助さんの「一生お金に困らない生き方」を読みました。 心屋仁之助さんはテレビなどにも出演していて有名な方なのですが、 本は読んだことがありませんでした。 ふと手に取って...
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「由比ヶ浜・江の島」海デトックス＆パワスポ旅①ゆるっと旅とは… 何も決めず直感で自分の心のままに感じた場所に行くお出かけ。心と体がゆるっとほっこりする旅！ ゆるっと旅～Yurutto～の初回にふさわしく、 急に思いついて行った小旅行「由比ヶ浜・江の島」をゆるっとご...
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相次ぐ災害に想う。後悔しない人生この度の北海道地震、西日本豪雨により被害にあわれた皆様、ならびにそのご家族の皆様に心よりお見舞い申し上げます。皆様の安全と被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。 災害の被害が収まらぬまま、次々と災害が続いてい...
